Wat is precies intermittent fasting? Een volledige uitleg

Wat is precies intermittent fasting? Een volledige uitleg

Wat is intermittent fasting behalve een trucje om makkelijker af te vallen? Het is een geheel eigen methode die veel mensen aanspreekt, juist omdat het vasten wordt afgewisseld met het volgen van een normaal dieet. Je vast namelijk niet elke dag van de week, elke week van de maand, maar alleen op tijden die je […]