|
Wil je graag aankomen? Een goede manier om snel en makkelijk aan te komen is een aankom shake. Bij Vitaminfood vind je shakes vol vitaminen en mineralen die je helpen aan te komen op een goede manier. Je wilt namelijk niet alleen aankomen in vet, door alleen maar ongezond te gaan eten. Je wilt meer gaan eten, maar wel gezond. Zodat je de juiste voedingsstoffen alsnog binnenkrijgt. Verhoog het aantal kcal dat je binnenkrijgtDit is de eerste stap. Het aantal kcal dat je binnenkrijgt is bepalend voor je gewicht. Met een aankom shake verhoog je makkelijk het aantal kcal dat je op een dag binnenkrijgt. Als je een eetschema krijgt van een diëtist of dokter, is het lastig bij te houden hoeveel je precies binnenkrijgt. Met een aankom shake kan je precies bepalen hoeveel je binnenkrijgt en kan je dit als aanvulling op je normale eetpatroon gebruiken. Zo krijg je per dag makkelijk een paar honderd extra kcal binnen door middel van een aankom shake. Blijf voldoende vitaminen binnenkrijgenVeel mensen denken bij aankomen aan vet eten. Natuurlijk is dit een snelle manier om aan te komen maar het is niet ideaal. Je voelt je futloos, ongezond en je komt aan op plekken waar je dat juist niet wil. Daarom is het belangrijk om voldoende vitaminen binnen te blijven krijgen. Met een aankom shake van Vitaminfood weet je zeker dat je voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt die jij nodig hebt om vol energie de dag door te komen. Eet regelmatigHet verhogen van het aantal kcal dat je op een dag moet eten gaat vaak gepaard met een ander eetschema. Je zal ongeveer 6 keer per dag moeten gaan eten, terwijl veel mensen dit nu 3 á 4 keer per dag doen. Je tussendoortjes zullen dus grotere maaltijden moeten worden, of je maakt nu 1 á 2 keer per dag van een aankom shake. In zo’n shake zitten een paar honderd kcal en zo vul je dus makkelijk je aantal kcal aan. Met een aankom shake kom je makkelijk aan.
|
Veelgestelde vragen
Hoe kom je gezond aan zonder alleen vet te eten?▼
Door je calorie-inname te verhogen met gezonde voeding en aankomshakes vol vitaminen en mineralen. Dit zorgt ervoor dat je aankomt op de juiste manier zonder je futloos te voelen.
Hoeveel calorieën zit er in een aankomshake?▼
Een aankomshake van Vitaminfood bevat enkele honderden calorieën, waardoor je makkelijk extra calorieën op een dag binnenkrijgt als aanvulling op je normale eetpatroon.
Hoe vaak moet je eten om gezond aan te komen?▼
Je moet ongeveer 6 keer per dag eten in plaats van de gebruikelijke 3 tot 4 keer. Dit kan onder andere door tussendoortjes groter te maken en aankomshakes in te plannen.
Waarom is het belangrijk om vitaminen binnen te krijgen bij aankomen?▼
Vitaminen en mineralen geven je energie en zorgen ervoor dat je je gezond voelt. Zonder deze voedingsstoffen kom je alleen aan in vet en voel je je futloos.
Kan ik een aankomshake gebruiken met een eetschema van de dokter?▼
Ja, een aankomshake kan als aanvulling op je normale eetpatroon gebruikt worden. Je kunt precies bepalen hoeveel calorieën je binnenkrijgt en dit gemakkelijk bijhouden.
